•  
    •  
+7 (977) 111 10 20
    •  
    •  

Айенгара Йога

Айенгара йога – одна из самых популярных из всех существующих сегодня разновидностей йоги.
Особенностью метода Айенгара является постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению.
ЙОГА - ПУТЬ К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Метод Айенгара подходит абсолютно всем людям, независимо от физической формы и состояния здоровья.

Занятия подойдут как новичку, так и опытному практикующему, так как асаны модифицируются, согласно опыту и состоянию конкретного человека. Если у вас проблемы со сном, депрессия, не хватает энергии, есть боли в спине или шее, это повод прийти на занятие и облегчить свое состояние!
На наших утренних занятиях мы будем пробуждать тело, и заряжаться бодростью на весь день.
Уделим внимание абсолютно всем группам поз, в том числе подготовкам и выполнению перевернутых асан.

Занимаясь йогой регулярно, вы сделаете свое тело физически сильным и выносливым, а ум спокойным и стрессоустойчивым!
Преподаватели йоги
Присоединяйся к нашим тренировкам!
Запись и консультации - в нашем whatsapp
Перейти в whatsapp
Made on
Tilda